Programa de Reeducação Postural

 

O corpo é suportado intermitentemente pelos ossos, ligamentos e músculos. O bom equilíbrio ereto exige um suporte destes tecidos que é mantido por uma contração muscular mínima. Assim, uma boa postura é a atitude que uma pessoa assume utilizando a menor quantidade de esforço muscular e, ao mesmo tempo, protegendo as estruturas do corpo, como coluna, joelho, ombro e tornozelo. Desta forma, a postura correta pode ser definida por três características fundamentais: simetria – equilíbrio – alinhamento.

 

O programa é oferecido para adolescentes, adultos e idosos, com o objetivo de equilibrar e alinhar os segmentos do corpo, proporcionando maior longevidade e proteção para o sistema musculoesquelético.